Podríamos decir que la mayoría de las personas reconocen no solo lo que es un protector solar, sino que además lo relacionan con un producto que evita las quemaduras solares. Menos común es que se sepa que el uso regular puede ayudar a prevenir el envejecimiento cutáneo y la aparición de cáncer de piel, y aún menos frecuente es que se tenga conocimiento de la forma correcta de utilizarlo. “Solo el 14% de los hombres y el 30% de las mujeres utilizan protector solar de manera regular”, expresa la Dra. María Soledad Aluma Tenorio dermatóloga cirujana oncóloga de Aurora Clínica Dermatológica Especializada.

Parecería que este asunto es algo que sobra detenerse a explicar, porque se puede pensar que para utilizar de forma correcta el protector solar, solo faltaría un poco de sentido común. La verdad es otra, usar de manera apropiada el protector solar “tiene su ciencia”, teniendo en cuenta, además, que el tipo de producto y su uso pueden cambiar de acuerdo a la actividad o el lugar donde estemos. “Para ser más claros, no es igual el protector y la forma como se aplica en un día habitual de trabajo, que cuando estamos de vacaciones y más cuando estas son en sitios calurosos y húmedos”, indica la Dra. Aluma Tenorio.

Recomendaciones

• Utiliza un protector solar con consistencias que se adhieran mejor a la piel y que sean resistentes al agua: Los protectores solares muy fluidos pueden permanecer por menos tiempo protegiendo la piel. Es adecuado usar aquellos que tienen consistencias en gel-crema o crema, con la salvedad de que no sean comedogénicos, es decir, que no favorezcan la aparición de acné. Además, si tienen la característica de ser resistentes al agua, su formulación les permitirá mantenerse efectivos por más tiempo en pieles húmedas o mojadas.

• Selecciona protectores solares con factor de protección solar alto: Debido a que probablemente permanecerá por periodos prolongados al aire libre, busca que tu protector solar tenga indicado en la etiqueta que su factor de protección solar (FPS) sea de 50 o más, e indique que cubre contra radiación ultravioleta tipo A (UVA).

• Utiliza protectores solares que vienen en presentaciones corporales: Aunque puedes utilizar un protector solar para la cara y otro para el cuerpo, también puedes optimizar el uso de este producto utilizando uno corporal que venga en presentaciones más generosas. Sin embargo, si la piel de tu rostro tiene tendencia a mancharse, es preferible usar un protector solar con color que cubra también frente a la luz visible. 

Consejos para la aplicación correcta del protector solar

• Aplica en todas las zonas del cuerpo que no cubra la ropa: si la ropa está hecha de telas muy vaporosas, que dejan pasar fácilmente la luz, deberás aplicarlo incluso en la piel que está debajo.

• Hazlo con anterioridad: el tiempo sugerido es aplicarlo de 20 a 30 minutos antes de salir al aire libre.

• Úsalo de manera uniforme: el protector solar debe aplicarse como si se estuviera pintando una casa, no con brochazos aleatorios e irregulares. Es mejor empezar por áreas seleccionando un orden de aplicación, recordando poner en todas las zonas, incluyendo orejas, nuca, rodillas y el dorso de los pies.

• Puedes ser generoso: se utilizan medidas como 1 o 2 cucharaditas para la cara y el cuello, y 2 a 3 cucharadas para el resto del cuerpo. Un protector solar resistente al agua y al sudor dura en la piel aproximadamente 80 minutos, tiempo después del cual debe volverse a aplicar.

• Reaplica el protector solar: un protector solar resistente al agua y al sudor dura en la piel aproximadamente 80 minutos, tiempo después del cual debe volverse a aplicar.