Luego de un receso de labores como los días festivos o vacaciones, es común que muchas personas muestren con orgullo su piel bronceada sin tener en cuenta los daños provocados a la piel. Así mismo, aseguran estar bien basados en algunos mitos que hoy desmentimos en este artículo.

Seis mitos frecuentes acerca del bronceado

1. Bronceado sano
Acéptelo, por más que justifique que el bronceado que usted tiene es sano porque lo obtuvo aplicándose protector solar, ahora ya debe ser consciente de que todo cambio en el color de su piel, secundario a una exposición inadecuada al sol, representa sufrimiento de las células. Si aún tiene dudas, o aún no lo sabía, lo invitamos a leer este corto artículo: https://clinicaaurora.com.co/por-que-cuando-me-asoleo-cambia-el-color-de-mi-piel/

2. Las cámaras de bronceo son más seguras que exponerse al sol
Los rayos UVA son más perjudiciales que los rayos UVB, siendo los primeros, aquellos que son emitidos en gran parte por las cámaras de bronceo y de forma más concentrada que lo que habitualmente puede usted recibir de una exposición al sol. Por favor, no se deje engañar con el cuento de que la cámara es segura y más bien tenga en cuenta que usarlas antes de los 35 años, incrementa en un 75% el riesgo a desarrollar a futuro un Melanoma.

3. A las personas trigueñas o morenas no les da cáncer de piel
Aunque las personas blancas, rubias y de ojos claros, tienen una piel con más riesgo, el cáncer de piel se puede presentar en todas las razas y colores de piel. Olvide ese dicho que dice: “mi piel es buena para recibir el sol”.

4. Después del bronceado mi piel queda más resistente y sana
Una vez pasa el bronceado, lo que le queda a su piel es el recuerdo acumulativo e irreversible de la exposición solar que tuvo, y además de eso, pueden empezar a aparecer manchas y arrugas prematuras.

5. Es necesario broncearse para sintetizar vitamina D
En los países tropicales y sin estaciones (como Colombia), la exposición solar cotidiana suele ser suficiente para sintetizar la cantidad necesaria de vitamina D, que le permite tener huesos fuertes. En caso de que usted tenga deficiencia confirmada de dicha vitamina, una dieta rica en alimentos que la contengan (como el pescado) o la toma de suplementos vitamínicos, puede ser la forma más sana para mantener su calcio en un nivel óptimo.

6. No importa que mi hijo se haya quemado, el cáncer de piel sólo le da a personas mayores
Esta frase no puede estar más alejada de la realidad. El Melanoma es la segunda causa de cáncer en personas entre los 15 y los 29 años de edad. Además, una insolación con ampollas en la niñez o en la adolescencia, o cinco insolaciones a cualquier edad, duplican el riesgo a contraer un Melanoma en algún momento de la vida.
“Si educando logramos evitar una insolación, el esfuerzo habrá valido la pena”